2017.07.14 Friday
紫外線対策始めました
7月もあっという間に折り返し地点です。
日中はほぼ外に出ていることもあり、
海開きもまだなのにすでに黒っくろなぴーあゆです。
最近紫外線の脅威を感じています。。。
7月にもっとも多いらしい紫外線
もともと焼けやすい体質なのか、毎年大体夏は黒いんです
夏初め〜冬くらいまで黒いので、1年のうち半分は黒いので
地黒と諦めていますが、
最近本当に色白美肌の人が羨ましい!!!
今年で26才になりますが、将来の自分のために
ようやく紫外線対策始めました。
・朝日焼け止めを塗る
・車乗るときはアームカバーとUVカットのガラスに貼るやつをする
・外歩く時はなるべく日傘
・休みの日は帽子着用
・ビタミン摂取
・美白化粧水に変更
めちゃくちゃ一般的ですが、ネットで調べて出来る範囲を網羅!
いろいろと常識が覆されたので、
今まで何もしなかったUV対策を一気に全部始めましたが
悲しいことにここ数日間で焼けたね〜とよく言われます。笑
調べてて1番きになったサプリがこちら↑
「君のことは、僕が守る。」
かっこいい!
とりあえずこのサプリを楽天でポチッとしてみます。