【平日更新】筑豊のフリーペーパー CHIKUSKI**のチクスキ編集部が日々綴るブログ

とりあえず水飲んどけ

 

どうも、こんにちわみ。

 

 

 

 

最近、ついにマイナス10kgのダイエットに成功いたしました

 

 

 

 

 

 

 

 

社長です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

糖質制限すること3ヶ月。。。

 

 

 

 

 

断ラーメン

 

 

断パスタ

 

 

断白飯・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ体重が落ちること落ちること

 

 

 

 

 

 

肉野菜は結構食べてたんで、そんな空腹感はなかったですけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それで思ったのが、

 

 

 

 

 

以前好きなだけ食べられたものを完全に断ってみて

 

いかにそれらが贅沢なことだったかってことが身に沁みました。

 

 

 

 

 

 

 

 

白飯とかホント当たり前にすごい贅沢なんですよ。

 

 

 

 

 

だから久しぶりに米を口に入れたらですよ

 

 

 

冗談じゃなく、涙が出るくらい美味いの。

 

 

 

 

こんな美味いものを普通に好きなだけ食べてたんだなって

 

 

 

 

 

 

白ご飯に限らず

 

 

 

 

食べ物に対する圧倒的感謝ですよ。

 

 

 

 

 

 

たぶん先進国に生きる現代人には、

 

 

もうそんなエネルギー摂取とか必要ないんじゃないかってね

 

 

 

 

思ったね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず

 

 

 

 

 

当たり前に食べなかったら痩せるんですけど

 

 

 

 

 

 

それだけでは落ちが弱くて

 

 

 

 

 

コレ絶対効果あるなって思ったのが

 

 

 

 

とにかく水を飲む。

 

 

 

 

 

ってやつ。

 

 

 

 

 

1日4リットルぐらいかな。

 

 

 

 

 

 

これマジで痩せます。

 

 

 

 

 

 

 

 

とくに制限もしなくて痩せたい人は、絶対これが一番だと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非お試しください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月の個人的ジワり画像

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


コメント

え………………
マジで10堊蕕擦譴燭鵑任垢?
アラフォーなのに。
じゃあどーして私は、同じアラフォーなのに痩せれないの?(´・ω・`)

あ。

白飯大好きだからか!!(ピンッ)

偏食バリバリの社長(偏見)も痩せれたなら、私もチャレンジしてみます!!
絶対10堊蕕擦討笋襦
もう稀勢の里なんて呼ばせないんだから!!

お腹すいた!!!

  • ぼさつとおげ
  • 2017/05/25 3:22 PM
ヽ(´∀`)ノ稀勢の里〜(ぼさ)おひさしでぶり〜

順調に痩せてるー?

たぶん無理そうだな笑


いや、そして

好き嫌いとかないからーー!笑

強いて言えば、、、シナモンとパクチーとメロンとスイカは食べなくてもいいかな

てなぐらいです。



今度うちの周年イベントあるんでよかったらおいでやす(太って)




  • 社長
  • 2017/06/06 5:55 PM
稀勢の里じゃねーぇよ!!(笑)
普段は口が裂けても言わない年下営業メンが、酔っ払った勢いで呼んできたから
「コイツずっとそー思ってやがったな…」て震えたからね♪

えぇ。

痩せてませんよ?(安定)

イベントすんごく行きたいです!!
チクスキ血眼でチェックしときますね!

あ、10kg痩せたら行きます(笑)

  • ぼさつとおげ
  • 2017/06/07 2:04 PM
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